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外婆菜的家常做法正宗做法

外婆菜的家常做法正宗做法(图1)


原料:外婆菜、猪肉、食用油、清水、大蒜、辣椒面、火锅底料、生抽、香菜、鸡精。


做法步骤:


第1步、取外婆菜。


第2步、切猪肉,带点肥肉更好吃。


第3步、大蒜去皮洗净,切末。


第4步、热锅冷油,油热放猪肉。


第5步、猪肉断生,放一边,油里放辣椒面。


第6步、放火锅底料。


第7步、翻炒均匀。


第8步、放外婆菜白翻炒一分钟,放蒜末。


第9步、翻炒均匀放生抽。


第10步、炒均匀。


第11步、放小许清水,焖一下。


第12步、放鸡精。


第13步、炒均匀。


第14步、起锅装盘。


第15步、香菜洗净切末。


第16步、放香菜末。


第17步、成品。

王刚外婆菜的正宗做法

1、主料:外婆菜50克、萝卜干120克、猪肉150克、青辣椒3个、红辣椒2个。

2、辅料:食用油10克、生抽10克、蒜米3瓣、生姜5克、葱花适量、水适量。

3、外婆菜用水泡发,反复冲洗直到泡过的水是清的。

4、外婆菜切成合适的大小。

5、萝卜干切成合适的大小。

6、生姜,蒜米去皮切碎,香葱切碎。

7、红辣椒,青辣椒切小段。

8、猪肉剁成肉末。

9、热锅后放入玉米油,放生姜,蒜米煸出香味。

10、放入肉沫翻炒。

11、肉沫炒到变色,喜欢颜色深的可以加适量的老抽调色。

12、加入外婆菜翻炒。

13、加入萝卜干翻炒。

14、加入葱花和生抽,加适量的水让食物充分入味,外婆菜和萝卜干有咸味,不需要加盐了。

15、加入青椒和红辣椒炒到断生。

16、水焖干后关火出锅。

菜谱食材


外婆菜 4两 子排 1斤


做法步骤


排骨用清水冲洗下,放入面粉水中浸泡两分钟,不但洗得干净,还去油腻。将洗净的排骨沥干水份,放入干净的盆子中。


在排骨中放入一勺盐,一勺糖,一勺油辣椒,二勺生抽,二勺料酒,一两米粉(或蒸肉粉),抓匀腌制10分钟。


把腌制好的排骨整齐地码放到大碗里,淋入两勺茶油,在上面铺满切碎的外婆菜,放二勺老干妈铺匀,再放入高压锅中,大火蒸15分钟,改小火蒸15分钟即可。因为做给父母吃,所以蒸的时间长些,排骨更酥软些

用料 :新鲜青红尖椒 各1个 、袋装湘西外婆菜 、大蒜 3瓣、 肉末 适量


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做法 :1、大蒜切碎,青红尖椒切碎,我个人不太能吃辣,所以会少放辣椒。 2、中火烧热油,蒜末尖椒煸香,放肉末炒香,带肉末炒熟后,倒入外婆菜翻炒均匀


小贴士:1. 外婆菜在湘西也叫腌菜,是将大叶青菜晒焉,再用盐腌制,再晒干,放入坛子变酸味。用的时候再用开水稍微泡开。可以炒肉伴馒头,需要多放点油。淘宝可以买到,一定要注意保质期。2. 此菜超级下饭,多油口味重。建议搭配粗粮,比如煎饼或杂粮窝窝头。菜香加上饭香,超级美味。

准备食材:鸡蛋、食用油。


1、两个鸡蛋敲开打散。


2、外婆菜一瓶网上有卖这个牌子的很好吃。


3、用勺子舀出俩勺不要太多。


4、锅里放食用油烧热,先把鸡蛋液倒入锅中。


5、鸡蛋成型之后,用铲子搅开。


6、倒入外婆菜,不停地翻炒,加入少许酱油,不需要加盐和其他调料。


7、陈醋装盘,美味下饭的外婆菜出锅了,香辣,就着米饭可以吃两碗。

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