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土家三下锅 张家界三下锅(又名土家三下锅) 土家三下锅 相传明代嘉靖年间,朝廷征调湘鄂西土司兵上前线抗倭,恰好赶上年关,为不误军机,土司王下令提前—天过年,于是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮,叫吃“合菜”,以后演变成“三下锅”。如今张家界的三下锅不再是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮,多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪蹄或猪头肉等选其中二、三样或多样经过本地的土厨师特殊加工成一锅煮。三下锅的吃法也分干锅与汤锅之分,干锅无汤,麻辣味重,不能吃辣的人最好别吃为好。此菜虽好吃,但在张家界的酒店里面一般是见不到这道菜的,只有在当地人出入的一些小餐馆里才有吃的。 材料: 腊肉、大萝卜、豆腐、葱、姜、蒜、红辣椒 调料: 海鲜酱(或豆瓣酱)、酱油、料酒、鸡精 方法: 1.腊肉切片。 2.锅内放两勺油,炒香葱姜蒜,放入辣椒和海鲜酱。 3.加入腊肉,炒匀。这个时候闻起来好香呢! 4.把炒好的材料放到小砂锅中,加水,烧开后,下萝卜块和豆腐块。 5.大火烧开后,转小火,炖30分钟。 6.30分钟后,加料酒、酱油(不要加太多,腊肉本身就有咸味)、鸡精。 7.再煮5分钟就OK啦。 还可以放其他的蔬菜,介绍的三下锅是古时传下来的三种原料,现在的土家三下锅已经发展成跟火锅差不多了,什么都能放。
主料
腊肉,500g
辅料
萝卜,一个
豆腐,两块
豆瓣酱,一勺
葱,一根
姜,一小块
蒜,5瓣
辣椒,两个
方法/步骤
1/5,湖南的做法自然以辣味为主,主料是腊肉、萝卜和豆腐。
2/5,起油锅,将葱姜蒜,辣椒,豆瓣酱,爆香
3/5,然后加腊肉翻炒
4/5,加水煮开后放入萝卜和豆腐
5/5,小火烹煮15到20分钟后,加盐和酱油调味即可。
土家三下锅 张家界三下锅(又名土家三下锅) 土家三下锅 相传明代嘉靖年间,朝廷征调湘鄂西土司兵上前线抗倭,恰好赶上年关,为不误军机,土司王下令提前—天过年,于是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮,叫吃“合菜”,以后演变成“三下锅”。如今张家界的三下锅不再是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮,多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪蹄或猪头肉等选其中二、三样或多样经过本地的土厨师特殊加工成一锅煮。三下锅的吃法也分干锅与汤锅之分,干锅无汤,麻辣味重,不能吃辣的人最好别吃为好。此菜虽好吃,但在张家界的酒店里面一般是见不到这道菜的,只有在当地人出入的一些小餐馆里才有吃的。 材料: 腊肉、大萝卜、豆腐、葱、姜、蒜、红辣椒 调料: 海鲜酱(或豆瓣酱)、酱油、料酒、鸡精 方法: 1.腊肉切片。 2.锅内放两勺油,炒香葱姜蒜,放入辣椒和海鲜酱。 3.加入腊肉,炒匀。这个时候闻起来好香呢! 4.把炒好的材料放到小砂锅中,加水,烧开后,下萝卜块和豆腐块。 5.大火烧开后,转小火,炖30分钟。 6.30分钟后,加料酒、酱油(不要加太多,腊肉本身就有咸味)、鸡精。 7.再煮5分钟就OK啦。 还可以放其他的蔬菜,介绍的三下锅是古时传下来的三种原料,现在的土家三下锅已经发展成跟火锅差不多了,什么都能放。
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