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食材：菜花200g 、 火腿肠1根 、 菠菜 100g、 茼蒿 100g、 豆腐 200g、 粉条1袋 、 白菜200g 、 木耳50g 、 土豆1个、葱姜蒜适量、西红柿1个
烹饪步骤：
1、木耳提前泡发，粉条温水泡软，西红柿切块，姜切片，葱切段，其他菜洗净备好
2、锅里适量油，8分热开始冒白烟，下葱姜西红柿炒2分钟
3、再加入海底捞料炒1分钟
4、依次下入粉条，豆腐，菜花，木耳，土豆，炒3到5分钟
5、加入开水适量，菜都基本7分熟，加入火腿肠，菠菜，茼蒿，煮熟即可
你这种问题很多，以后吃火锅时，你可以先看看菜单，粉条、午餐肉这些都是加工的食品，混在吃没有问题，至于一些绿色食品味道有很大的不同味道就不要放在一起，你觉得恶心可能是茴香跟茼蒿引起的
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