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茄子瘦肉菜熬菜的做法大全

茄子瘦肉菜熬菜的做法大全(图1)

材料:茄子15斤,豇豆12斤,青红线椒1斤,姜米30克,蒜米50克。


调味料:色拉油1桶,菜籽油300克,豆瓣酱50克,蚝油30克,盐10克,鸡精5克,味精5克,白糖20克,生抽50克,老抽15克,香醋10克,生粉150克,生粉水100克。


做法:


1.首先将茄子改刀,切成5厘米长的段备用;


2.将豇豆改刀,切成4厘米长的段备用;


3.锅上火烧热,倒入适量色拉油;


4.将改刀的茄子撒入少许的清水;


5.将茄子拍上少许干淀粉;


6. 将油温烧至六、七成热;


7.将拍过粉的茄子下入锅中拉油;


8.茄子表皮炸至酥脆,捞出控油备用;


9.锅中油温再次升高至六、七成热;


10.将豇豆下入锅中;


11.豇豆炸熟后捞出备用;


12.将青线椒和红线椒切圈备用;


13.锅再次烧热,下入适量菜籽油;


14.将姜米和蒜米下入锅中爆香;


15.再分别下入少许的豆瓣酱和蚝油炒匀炒香;


16.然后加入适量的清水烧开;


17.接下来分别调入适量的盐、鸡精、味精和白糖;


18.再分别调入适量的生抽和老抽;


19.紧接着把青、红线椒圈倒入锅中;


20.待汤卤烧开后,将炸好的茄子和豇豆倒入锅中;


21.茄子豇豆和调料充分拌匀以后,调入10克香醋;


22.淋入少许生粉水勾薄芡;


23.出锅倒入盘中。

主料

茄子2个 土豆半个 西红柿1个

辅料

葱一根 蒜2瓣 盐适量 小红辣椒1个 十三香适量

步骤1准备食材

步骤2茄子去皮洗净(洗不干净容易发黑),西红柿切块,土豆切块,葱、蒜,红辣椒切碎备用

步骤3锅里加油,五分熟爆香葱蒜和辣椒

步骤4西红柿和茄子一起倒入锅内,翻炒几下然后加水

步骤5沸腾之后放入土豆,继续煮

步骤6待茄子土豆煮烂了,汤留少许,放适量盐、十三香,出锅,香死了

1:茄子去蒂洗净,切滚刀块,大蒜籽切粒

2:把锅烧热放油,油的量适当多点,待油热至八、九成时倒入茄子,稍微炸会看茄子呈透明状就表示已经吸入了油(不用炸得太软烂哦,否则没型了),就可以用漏勺把茄子捞上来,用锅铲把茄子挤压一下将油沥干,盛出待用。


3:将炸茄子的油倒出来,无需再放油,就着锅底未倒尽的余油,把蒜粒放入煸香,加入蚝油,番茄沙司及白糖(三样的量都要适量多点),一同翻炒,炒匀后倒入茄子继续翻炒,如果觉得有点干就点一点水,把火关小盖上锅盖焖半分钟,至茄子软熟入味后放入味精即可出锅

1

茄子去皮切成块。

2

用酱油、盐、味精、白糖勾兑成调味汁。

3

炒锅放油加热,茄子入锅煎后盛出。

4

炒锅放油加热,葱、姜、蒜、大料入锅煸香。

5

茄子入锅翻炒。

6

倒入调味汁翻炒。

7

试情况加一点儿水。继续翻炒。

8

翻炒均匀,茄子入味即可出锅装盘。

以上就是关于“茄子瘦肉菜熬菜的做法大全”的全部内容,希望能帮到你!


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