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肉末蒸蛋是一道营养丰富的家常菜,口感嫩滑,老少皆宜。以下是制作肉末蒸蛋的详细菜谱:
主要材料
鸡蛋:3个
猪肉末:50g(建议使用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末)
调味料
精盐:2g
胡椒粉:适量(根据个人口味添加)
料酒:适量(用于腌制肉末)
生抽:适量(用于腌制肉末和调味)
鸡精:少许(可选)
植物油:适量(用于炒肉末)
葱花或香菜末:适量(用于装饰和提香)
制作流程
准备材料:
将鸡蛋打入碗内,加入精盐、胡椒粉和适量的清水(约为鸡蛋液的1倍),搅拌均匀,撇去浮沫。
猪肉末中加入料酒、生抽、少许盐和鸡精,拌匀腌制10分钟。
蒸蛋:
将搅拌好的鸡蛋液放入蒸锅或蒸笼中,大火蒸8-10分钟,或至蛋羹凝固。
炒肉末:
在蒸蛋的同时,另起一锅,放入适量植物油,烧热后下肉末翻炒至变色。
加入生抽、蚝油,再加点水翻炒,炒至汤汁黏稠即可。
装盘:
将蒸好的蛋羹取出,将炒好的肉末均匀地浇在蛋羹表面。
撒上葱花或香菜末作为装饰,增加口感和香气。
小贴士
在搅拌鸡蛋液时,加入的水量约为鸡蛋液的1倍,这样蒸出的蛋羹更加嫩滑。
蒸蛋羹时,可以在碗口盖上一个盘子或保鲜膜,防止水蒸气滴落影响蛋羹的表面。
炒肉末时,可以根据个人口味加入适量的辣椒或其他调料增加风味。
这样一道色香味俱佳的肉末蒸蛋就做好了,搭配一碗米饭,就是一顿美味的家常菜。
以下是一份肉末蒸蛋的菜谱:
- 用料:鸡蛋3个、肉末2大勺、盐半茶匙、生抽1勺、葱花少许、料酒1丢丢、温水1大碗、味好美红烧肉调料1勺、味好美麻婆豆腐调料1勺
- 做法:
1. 3个鸡蛋加盐打散,准备好葱花和肉末;
2. 蛋液中再加入1.5倍量的温开水,搅拌均匀,最好把浮沫撇去,过滤一下;
3. 盖上保鲜膜,冷水下锅,盖上盖子蒸12分钟;
4. 油锅烧热,下入肉末煸炒至变色;
5. 将1勺味好美红烧肉调料、1勺生抽、1丢丢料酒、5勺水搅拌均匀倒入锅中,喜欢吃辣的把味好美红烧肉调料换成味好美麻婆豆腐调料;
6. 盖上盖子煮3分钟左右,大火收汁;
7. 炒好的肉末用勺子装在蛋羹中间,撒上葱花即可。
你可以根据自己的口味对调料进行调整。
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