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食材原料:
土豆一个 ,茄子一根,青尖椒一根
大蒜3瓣,葱一根 ,姜片2片,酱油两勺
蚝油一勺,白糖半勺 ,淀粉一勺
清水5勺 ,盐一茶勺[3]
制作方法:
步骤1
土豆和茄子切滚刀块 青辣椒切小片 茄子可以撒点淀粉减少吸油
步骤2
锅内倒入油 待油热后放入土豆煎炸至金黄捞出
步骤3
再倒入适量油 将茄子炸至微黄 出油即可捞出
步骤4
将两勺酱油 一勺蚝油 一勺淀粉 半勺白糖 一茶勺盐 五勺清水调成汁
步骤5
留少许底油 爆香葱白和姜片 然后倒入青椒 茄子 土豆翻炒 倒入调料汁炒匀 撒上蒜末即可
茄子,土豆,切滚刀块,大青椒切块备用,锅中烧宽油把食材分别放锅里炸熟捞出,锅闪留底油加蒜末爆香倒入炸好的食材加盐,生抽,耗油,少许白糖,鸡精调味水淀粉勾欠就可以出锅了
制作东北蒜薹炒肉的步骤如下:
材料:猪肉200克,蒜薹500克,大蒜3瓣,生抽适量,老抽适量,盐适量,食用油适量。
步骤:
1. 猪肉切片,蒜薹洗净切段,大蒜切末。
2. 烧一锅热水,将猪肉片放入焯水,去除血水。
3. 热锅凉油,加入大蒜末煸炒出香味。
4. 将焯好水的猪肉片放入锅中,翻煎至两面微黄。
5. 加入切好的蒜薹,继续翻煎至蒜薹变软。
6. 加入生抽、老抽、盐,翻煎均匀,让每一片猪肉和蒜薹都充分吸收调料的味道。
7. 最后,出锅装盘,美味的东北蒜薹炒肉就做好了。
注意:猪肉要先焯水去血,蒜薹要炒至变软才能入味。
东北蒜薹炒肉的家常做法如下:
准备蒜薹和猪肉。将蒜薹切段,猪肉切丝或切片。
将油烧热,加入姜丝和蒜末爆香。
加入猪肉丝或片,翻炒至变色。
加入酱油、料酒、盐、糖等调味料,继续翻炒均匀。
当肉炒熟后,加入切好的蒜薹,大火快速翻炒。
炒至蒜薹断生,加入鸡精或味精调味,翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
炒蒜薹时要大火快炒,避免炒过头影响口感。
如果喜欢口感软一点的蒜薹,可以在炒之前先用水焯一下或烹饪时加一点水焖煮一下。
可以根据个人口味加入其他调料或配料,如辣椒、花椒等。
1、准备原料:蒜苔、猪肉、葱、花生油、料酒、蚝油、生抽、盐。
2、蒜苔500克择去老梗和尖稍,用水清洗干净浸泡10分钟左右,这样能更好的去除农药残留,控干水分切成长短均匀的段状。
3、大葱剥去外皮清洗干净,取一段切成葱花,肥瘦相间的猪肉一块用温水冲洗干净,先切片再切成粗细均匀的肉丝备用。
4、热锅加入适量的花生油把猪肉丝炒出香味,放入葱花爆香,料酒烹锅,倒入蒜苔段。
5、倒入蒜苔段,加适量的蚝油和生抽翻炒均匀。
6、炒至蒜苔断生后加入适量的盐调味儿,继续翻炒均匀后关火即可。
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