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危害不大,是微量元素级的,有些不利,今后终止使用,就几乎没有危害,但是,尽量还是用304食品级不锈钢,煮食品,这样才能确保食品安全。
搪瓷碗最好,蒸菜蒸鸡蛋都可以,因为不锈钢的餐具有好多种,有些遇热会产生有毒的物质,最好别用,那是不锈钢是不是304 不锈钢餐具清洗剂。
主料
莙荙菜300g
面粉适量
辅料
鸡蛋1个
盐2匙
大蒜5-6瓣
醋2勺
生抽2勺
白砂糖1匙
香油几滴
1. 将莙荙菜洗净,去叶,去掉根茎部不好的部分。
2. 将根茎部较粗的部分用刀划开使之变细。
3. 用刀将其切成丁。
4. 切好的莙荙菜装入盆中,撒上少许盐去水分,沥干。
5. 打上一个蛋,搅拌均匀,然后撒上适量的面粉,一匙盐。
6. 用筷子搅拌成絮状,使每一个菜茎都裹有面粉。
7. 蒸笼上放上笼布,将莙荙菜絮倒入笼中,上锅蒸15分钟即可。
8. 出锅,蒸好后立即开盖倒入盆中,晃散。
9. 接下来调蒜汁:准备适量的蒜,可以用菜刀先压碎,放入碗中(蒜臼),撒上一点点盐,将其捣烂。
10. 倒入盐醋 生抽 白糖 香油 搅匀。
11. 将调好的蒜汁倒在蒸好的莙荙菜上,搅拌均匀即可。
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