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【豆角炒包菜】
所需食材:豆角200克、包菜150克、辣椒、大蒜、食盐、食用油、鸡精
具体步骤:
第一步:准备好的豆角先用水清洗干净,切掉一小部分末尾两端,切成长度差不多的豆角段。包菜一片一片的剥开,然后洗干净切成小片。大蒜用刀背拍散去皮后洗干净切成蒜末,辣椒也洗干净,切成小段备用。
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第二步:起锅倒入食用油,油温烧至6分热把蒜末放进去炒香,等到香味出来后再加入豇豆段,一起翻炒均匀,反复煸炒,可以看到豇豆炒软变色。
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第三步:再加入切好的包菜,翻炒片刻,等到包菜也变软后,加入切好的辣椒,持续翻炒。
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第四步:差不多30秒后加入适量的食盐、半勺鸡精调味,再翻炒均匀就可以关火出锅装盘食用了。
可以做成豆角炒圆白菜食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:酸豆角 200g、圆白菜 100g、胡萝卜 半根、食盐 适量、酱油 少许、鸡精 适量、调和油 适量、五香粉 少许。
1、第一步把准备的豆角切寸状,放一旁备用。
2、然后把胡萝卜切片。
3、接着把圆白菜切丝,放一旁备用。
4、青椒切丝。
5、锅内放油加热,放入葱姜,青椒,圆白菜,胡萝卜,盐,酱油,五香粉翻炒。
6、放入豆角和五香粉拌匀。
7、加鸡精拌匀盛出,这样就做好了。
做法步骤:
1、准备原料:包菜半个、豆角150克、蒜适量、食用油适量、食盐适量、蚝油适量。
2、蔬菜清洗改刀,包菜切丝,豆角折成段,蒜拍扁切细
3、锅中放入适量食用油,下入蒜末炒香。
4、放入包菜和豆角翻炒,加少许水焖烧2分钟。
5、加食盐、蚝油调味炒匀出锅。
主料
豆角200g
卷心菜200g
辅料
生抽5ml
蚝油2ml
步骤1
准备豆角切段,包菜切细丝,葱花切好备用
步骤2
热锅热油爆香葱花,放入豆角翻炒
步骤3
炒至豆角软身至熟,盛出备用
步骤4
锅内底油爆香包菜
步骤5
加入生抽翻炒包菜软身
步骤6
放入豆角翻炒5分钟
步骤7
放入蚝油翻炒。
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