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超级食物粉如何搭配好吃

主料

木耳(水发)25克

黄瓜两根

猪里脊肉30克

胡萝卜半根

辅料

花生油适量

葱一段

蒜适量

精盐适量

酱油适量

步骤1

超级食物粉如何搭配好吃(图1)

木耳泡好

步骤2

超级食物粉如何搭配好吃(图2)

蒜切末,葱切片

步骤3

超级食物粉如何搭配好吃(图3)

黄瓜切片

步骤4

超级食物粉如何搭配好吃(图4)

胡萝卜切片

步骤5

超级食物粉如何搭配好吃(图5)

肉切片

步骤6

超级食物粉如何搭配好吃(图6)

锅里放油,放肉片,胡萝卜,葱片翻炒,放木耳炒熟

步骤7

超级食物粉如何搭配好吃(图7)

放入盐,酱油翻炒,放入黄瓜片炒熟

步骤8

超级食物粉如何搭配好吃(图8)

出锅,装盘

木耳炒黄瓜片成品图

超级食物粉如何搭配好吃(图9)超级食物粉如何搭配好吃(图10)

食材:黄瓜200克,木耳250克,肉丝50克。

辅料:精盐一小勺,生抽1小勺,淀粉一大勺,葱花10克,植物油适量

做法:

木耳提前2-3个小时用温水泡发好,然后去除根蒂,撕成小块放入碟中备用。

黄瓜切成菱形块,猪肉切成肉丝,葱切末,蒜切末备用。

起锅,锅中放油,油7成热以后放入葱花肉丝翻炒。

接着放入泡发好的木耳翻炒。

放入黄瓜片炒至断生,调味,放入生抽精盐,五香粉,鸡精,填入少量的水,出锅前淋入水淀粉放入蒜末出锅。

以上就是关于“超级食物粉如何搭配好吃”的全部内容,希望能帮到你!


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