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材料
羊肉 600g,白萝卜 1大根,红萝卜 4根,姜片 6-8片,卤包 1包,八角 1颗,蒜瓣 2颗,麻油 2大匙
做法
1、锅里放入2大匙麻油,放入姜片炒出香味,羊肉下锅炒到表面略焦,放入少许开水(约150cc)煮滚后,挑出羊肉以水龙头冲洗干净(此步骤去除羊肉腥羶味);
2、取另一个锅子,放入羊肉和所有食材,倒入开水后以大火煮滚,换入大同电锅里,外锅入2杯水蒸煮到软烂
【食材】
羊蹄2个、羊腿2个、羊颈肉1、羊筒骨2个
竹蔗250g、南姜100g、八角4个、干辣椒10个
生抽1碗、老抽4汤匙、盐1茶匙
【做法】
01.竹蔗洗净切小块,南姜洗净切小块,八角和干辣椒准备好。
02.羊蹄、羊腿、羊颈肉与羊筒骨冲洗干净,加入清水与一半南姜,不盖盖子,大火煮开。
03.煮开后的羊肉,用清水反复冲洗,洗去其浮沫。
04.锅里重新煮开水,放入羊肉,加入竹蔗、南姜、八角与干辣椒,加入生抽、老抽,大火煮开。
05.转小火煮2个小时左右,一个半小时的时候,可以试一下羊肉的软硬程度,觉得合适了就可以熄火,熄火前加入盐调味。
06.让羊肉在卤汤里充分浸泡,最好可以浸泡8个小时以上,捞起羊肉沥干水分,食用时,将羊肉切片或切块,剩下的羊肉可以密封保存放入冰箱冷冻,食用前提前取出,放至羊肉回复到室温就可以。
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