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配料:五指毛桃、海底椰、炒薏米、红枣、红莲子、蜜枣
配料清洗干净,肉类汆水洗净。2、所有食材放入炖盅,加入适量清水。3、炖煮1.5-2小时,加盐调味即可。 ??适合人群:全家老少皆宜(孕妇除外) ??食材介绍 ??海底椰 浓郁奶香,椰味十足,煲汤味清甜可口,清润顺滑。
海底椰干50克，鲜石仙桃50克，青橄榄10只，无花果4只，响螺肉干250克，猪瘦肉250克。
做法
先将响螺肉干洗净，用温水浸泡3小时，切大块；猪瘦肉洗净，切小方块。然后，连同其他洗净的食材一齐置于砂锅内，加入清水3000毫升、白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬2小时，精盐调味，即可。
主料
苹果1个
海底椰15克
银耳适量
红枣适量
桂圆适量
辅料
冰糖适量
海底椰苹果桂圆甜汤的做法步骤
1.准备材料
2.清洗材料，苹果切块去核，雪耳泡软剪成一小朵。将所有材料放入炖盅
3.加适量水，隔水炖2个钟
4.完成！香甜可口！
海底椰可以和冬瓜薏米一起煮汤。
材料冬瓜、海底椰、猪排骨、薏米（用小点点就行，不要太多）、盐、姜、葱。
1、排骨洗净，入沸水中焯2分钟去血水，捞出冲凉水沥干；薏米用清水浸泡15分钟。
2、冬瓜不要去皮，洗干净，连片一起切块；姜切成2片。
3、排骨放进煲汤锅，一次性注入足量水，大火烧开后，去浮沫、下料酒、姜片改小火煮。
3、2小时后，放冬瓜片、海底椰、薏米再煮40分钟，放盐调味，即可。
用料
猪骨
300g冬瓜 1斤海底椰 200g响螺肉 20g蜜枣 3个杏仁 5g盐 姜片
冬瓜海底椰猪骨汤的做法步骤
步骤 1
准备好材料
步骤 2
材料放入高压锅中（如不想冬瓜太烂，可后放），大火煮至高压锅鸣气之后，转小火煮大概15分钟
步骤 3
最后放入冬瓜，再煮5-7分钟左右，熄火~卖相虽然拍的一般，不过很好喝噢~
以上就是关于“海底椰如何搭配饮料吃好”的全部内容，希望能帮到你！
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