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西瓜皮凉拌菜的做法视频

主料

西瓜皮300克

辅料

干辣椒适量

 食盐适量白糖适量 鸡精适量醋适量 鲜味汁适量香油适量

步骤1

去掉瓜皮里面红色的瓤和外面绿色条纹的外皮,只有中间白色部分

步骤2

都切成丝

步骤3

加适量的盐,腌制一会

步骤4

倒去腌制出来的水

步骤5

加适量的白糖,鸡精,醋,鲜味汁,芝麻油拌匀

步骤6

再加入一个用剪刀剪小段的干辣椒搅拌均匀后入冰箱冷藏1-2小时

凉拌西瓜皮的做法

西瓜皮中所含的瓜氨酸有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。今天做了个凉拌西瓜皮,惊奇发现它完胜一切凉菜,太爽口了!

1.准备好一个熟了的西瓜,挖去西瓜瓤,剩下果皮待用,可以留一些红色的瓜瓤在瓜皮上,口感会更丰富。

西瓜皮凉拌菜的做法视频(图1)

2.把瓜皮最外面的绿皮削去,只要白色部分和红色的瓜瓤,这一步要仔细一些,刮干净,不然会有一些苦涩味道。

西瓜皮凉拌菜的做法视频(图2)

3.瓜皮处理一下,一半切丁,一半切薄片,我们分别来做两种口味。

西瓜皮凉拌菜的做法视频(图3)

4.先做芝香脆甜西瓜皮,这个很简单,加白糖和芝士粉拌匀即可。

西瓜皮凉拌菜的做法视频(图4)

5.豉香的略微麻烦一些,但是也很快手。先把西瓜皮用盐腌一下,去除大部分水分。

西瓜皮凉拌菜的做法视频(图5)

6.加上蒜蓉、豆豉辣酱、芝麻油、生抽等调料。

西瓜皮凉拌菜的做法视频(图6)

7.拌匀即可使用,香辣爽口,特别好吃。

西瓜皮凉拌菜的做法视频(图7)

8.中西合璧、两种口味的双拼凉拌西瓜皮就做好了,摆盘开吃吧。

西瓜皮凉拌菜的做法视频(图8)

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