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肉末白菜粉丝蒸菜的做法

肉末白菜粉丝蒸菜的做法(图1)


1.将粉条提前放在盆内,淋入开水,将粉条烫软,然后在温水中浸泡2-3小时,将粉条泡发至无硬心,泡发的时间要长些,使粉条吸收足够的水分


2.将白菜叶子剥开,投洗干净。沥净水分,然后再将白菜片成片


3.将猪肉切成末,葱切葱花、姜切末、大蒜切片、干辣椒去籽,切成小段


4.锅加水烧开,下入粉条焯水,将粉条焯水至变透明。将粉条捞出,放在大碗内,加入1汤匙熟油,红烧酱油1/2汤匙,搅拌均匀使粉条上色,这样粉条拌过油后,不会粘成一团,炒制时也不会粘锅


5.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片,辣椒段爆香,再下入肉末煸炒,将肉末煸炒至颜色变白。盛出待用


6.锅内再添加少许油烧热,下入白菜片煸炒,淋入米醋,将白菜片大火煸炒至断生。下入炒好的肉末,粉条,盐,生抽,料酒,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

1/7 肉末加入嫩肉粉、生抽搅拌均匀,腌制10分钟

2/7 薯粉剪断,用温水泡软

3/7 锅中热油,加入郫县豆瓣、姜蒜

4/7 佐料炒香后加入肉末,翻炒至变色

5/7 加入泡软的薯粉,翻炒裹上肉末

6/7 加入开水炖制,加入少许生抽,转中火炖制5分钟

7/7 加入娃娃菜继续炖制至汤汁浓稠即可

肉末最好选用七分瘦肉三分肥肉的五花肉,将肉切碎备用。白菜切成条或者片边薄片都可以。粉条最好选土豆粉,比较抗炖,地瓜粉也可以。把粉条提前温水泡好。热锅凉油,加入葱蒜末煸香,加入肉末煸炒出香味断生,加入白菜继续翻炒至白菜断生,加入米醋,生抽和蚝油,再加入少量水,放入粉条炖一会,出锅前放盐即可出锅。

食材用料:


白菜叶3大片、五花肉一块、葱花适量、姜片适量、盐一茶匙、陈醋一汤匙、生抽一汤匙、干红辣椒适量、红薯粉条一把、水半小碗。


做法:


(1)红薯粉条半小时泡软。五花肉切片,白菜帮和叶分开,手撕叶,用刀把帮片成薄片。切葱花、姜片,干红辣椒切段。


(2)锅中放少量油,油热放五花肉,中小火把油榨出来。等五花肉片变得薄薄的,表面微焦,放葱姜辣椒爆香。


(3)加入白菜帮,大火炒一两分钟,加入生抽。


(4)略翻炒后加入白菜叶和泡好的红薯粉条,加半碗水翻炒三四分钟,加入醋和盐调味,糖提鲜。


(5)出锅。

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