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炒田螺正宗做法不辣的菜

炒田螺正宗做法不辣的菜(图1)

材料


田螺800g,鲜紫苏叶10片,蒜4瓣,老姜4片,香葱1棵,米酒4茶匙(20ml),生抽、油各2汤匙(30ml),红菜椒,青菜椒各1个,盐1茶匙(5g),鸡汤 500ml


做法


1、田螺用清水漂洗干净,沥干水分后放入盆中,加入400ml的常温鸡汤静养1天,使田螺吸足鸡汤的鲜味。


2、蒜切薄片。老姜切成细丝。香葱洗净,切4cm长小段。红菜椒和青菜椒洗净后切成菱形片待用。


3、用钳子夹去田螺的尾部末尖,便于烹调时入味。


4、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将蒜片和姜丝放入爆香,随后放入田螺、红菜椒片和青菜椒片爆炒片刻。


5、在锅中放入米酒、生抽、盐、鲜紫苏叶和余下的100ml鸡汤,大火烧沸后转小火焖烧约10分钟。


6、最后撒入香葱段拌炒均匀即可。

1.将田螺洗净,加入适量的盐和清水,放到锅中用武火煮沸,再改小火煮10分钟左右,至田螺熟透。将田螺捞出放冷水中泡制一会,然后再用清水冲洗干净。

2.将葱姜蒜切末,锅中倒入油,烧至七成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味。

3.加入适量的醋、料酒和生抽调味,然后放入白胡椒粉和盐,水煮至开锅。

4.再将田螺放入锅中,翻炒均匀,最后加入适量的香油即可。

田螺吐沙几天,打整干净,油锅热,下入葱姜丝,爆香,再下入田螺翻炒,加生抽,料酒调味,加水盖盖焖5分钟,出锅前撒上蒜苗即可

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