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豆芽菜凉拌做法图解窍门

豆芽菜凉拌做法图解窍门(图1)

步骤1?

自发绿豆芽去除根部,锅中放入水,水沸腾后将绿豆芽放入锅中

步骤2?

用筷子将绿豆芽均匀散开,将绿豆芽进行焯水处理

步骤3?

绿豆芽焯好后捞出,放入凉开水中

步骤4?

将过水后的绿豆芽控干水分后放入小盆中

步骤5?

准备所需要的其它食材:香菜、大蒜、胡萝卜、青椒

步骤6?

将胡萝卜和青椒切丝,大蒜切碎,香菜切段

步骤7?

姜切丝,小米椒切小丁

步骤8?

将绿豆芽、青椒、胡萝卜、香菜和大蒜末放入小盆中

步骤9?

再将姜丝和小米椒也放入小盆中

步骤10?

放入一小勺白糖

步骤11?

放入少量盐

步骤12?

放入少量鸡粉

步骤13?

放入适量的白醋

步骤14?

再放入芝麻油

步骤15?

将黑芝麻放入小盆中,没有也可以不放的

步骤16?

将所有食材用筷子拌匀即可

步骤17?

清凉爽口、美味开胃的这道凉拌豆芽你喜欢吗


烹饪技巧

自发绿豆芽要去除根须,然后用水冲洗几次将绿豆皮去除

所用到的调味料要根据自己喜欢的口味调整用量


主料:豆芽菜350克

辅料:葱花3克,蒜末3克,蚝油1勺,生抽1勺,花椒油少许,香油少许,香醋2勺,苹果醋2勺,盐少许,鸡精少许,食用油适量,辣椒油少许

做法:

1.准备好新鲜豆芽菜,洗干净备用。

2.将豆芽菜放入锅中,加满清水。

3.煮沸后继续加热一会儿至断生。

4.将豆芽菜捞出来过遍凉水。

5.将豆芽菜捞出来备用。

6.将葱花蒜末和其他调料(食用油除外)放入碗中。

7.锅中加适量的食用油烧至冒烟。

8.将热油浇在调料汁上。

9.将调料汁倒在豆芽上。

10.搅拌均匀。

材料


黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖


做法


1、黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝。


2、将香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许,混合均匀拌匀成味汁。


3、锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火,加入葱丝捞起,再浸泡在冰水里。


4、之后沥干水分,倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。

【所需材料】


黄豆尖300克,大蒜半头,花生油、盐各适量


【制作步骤】


1、黄豆尖摘去干叶杂质,用清水冲洗干净,捞出来沥干水分备用。大蒜去皮清洗干净剁成泥。


2、大火将锅烧热放入花生油,倒入清洗干净的黄豆尖。(花生油可以用任何食用油替代)


3、用锅铲将黄豆尖不断翻炒到变软时,用时大约一分钟左右,放入盐、蒜泥搅拌均匀出锅,装盘即可。

以上就是关于“豆芽菜凉拌做法图解窍门”的全部内容,希望能帮到你!


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