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如何搭配牛油果酱吃好吃

如何搭配牛油果酱吃好吃(图1)

用料

(沙拉酱)橄榄油 5g

(沙拉酱)大蒜 2瓣(切碎)

(沙拉酱)帕尔玛芝士 10g

(沙拉酱)核桃仁 2个

(沙拉酱)盐 少量

(鸡蛋沙拉)鸡蛋 6个

(鸡蛋沙拉)低脂酸奶 100ml

(鸡蛋沙拉)芹菜梗 2根

【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的做法

将沙拉酱的材料全部放入料理机搅拌成糊状备用

鸡蛋主熟去壳切小块放入大碗中,倒入希腊酸奶和A拌匀即可

可根据个人喜好撒上黑胡椒

主料

牛油果1个

香菜叶1/8杯

洋葱1/8杯

番茄1/8个

红辣椒1个

柠檬半个

辅料

胡椒粉1/8小勺

大蒜1/4小勺

盐1/8小勺

做法步骤:

1.牛油果剖开去核

2.挖出果肉,

3.将牛油果放入料理机,在表面挤上

4.番茄洗净切小丁,放入料理机

5.洋葱洗净,切小丁,放入料理机

6.红椒洗净,去蒂把籽核,切碎丁,放入料理机

7.香菜叶洗净切碎,放入料理机

8.大蒜去皮拍碎,倒入料理机

9.分别加入胡椒粉、盐

10.盖上盖子

11.通电

12.选择速度-,显示屏右侧出现短弧线

13.按时间+,设置时间为60秒,启动

14.各材料被甩到杯壁,停机,将食材拨回中央,再继续搅拌

15.牛油果成泥状,停机

16.倒出,放入容器中,密封保存

以上就是关于“如何搭配牛油果酱吃好吃”的全部内容,希望能帮到你!


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