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用料
(沙拉酱)橄榄油 5g
(沙拉酱)大蒜 2瓣(切碎)
(沙拉酱)帕尔玛芝士 10g
(沙拉酱)核桃仁 2个
(沙拉酱)盐 少量
(鸡蛋沙拉)鸡蛋 6个
(鸡蛋沙拉)低脂酸奶 100ml
(鸡蛋沙拉)芹菜梗 2根
【人马君】蒜香牛油果酱蛋沙拉的做法
将沙拉酱的材料全部放入料理机搅拌成糊状备用
鸡蛋主熟去壳切小块放入大碗中,倒入希腊酸奶和A拌匀即可
可根据个人喜好撒上黑胡椒
主料
牛油果1个
香菜叶1/8杯
洋葱1/8杯
番茄1/8个
红辣椒1个
柠檬半个
辅料
胡椒粉1/8小勺
大蒜1/4小勺
盐1/8小勺
做法步骤:
1.牛油果剖开去核
2.挖出果肉,
3.将牛油果放入料理机,在表面挤上
4.番茄洗净切小丁,放入料理机
5.洋葱洗净,切小丁,放入料理机
6.红椒洗净,去蒂把籽核,切碎丁,放入料理机
7.香菜叶洗净切碎,放入料理机
8.大蒜去皮拍碎,倒入料理机
9.分别加入胡椒粉、盐
10.盖上盖子
11.通电
12.选择速度-,显示屏右侧出现短弧线
13.按时间+,设置时间为60秒,启动
14.各材料被甩到杯壁,停机,将食材拨回中央,再继续搅拌
15.牛油果成泥状,停机
16.倒出,放入容器中,密封保存
以上就是关于“如何搭配牛油果酱吃好吃”的全部内容,希望能帮到你!
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