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中午炒牛皮菜的做法窍门

中午炒牛皮菜的做法窍门(图1)

牛皮菜切了焯水后漂水,泡姜泡椒剁细,花椒或者花椒油,菜籽油猪油混合回锅。

先切碎,烧水煮开,3斤菜加两斤米糠,半斤玉米粉,两勺鱼粉,煮开搅拌均匀即可

食材:牛皮菜 一棵,小米辣 2个,生姜 一小个。


制作方法:

1.将牛皮菜叶子一片一片掰下来,放在水龙头下冲洗干净。


2.将牛皮菜切成短节。


3.取一小锅,装入半锅清水烧开,放入少许盐和几滴食用油,放入牛皮菜,煮至牛皮菜用筷子一戳就穿。


4.将牛皮菜捞起,滤水备用。


5.将生姜小米辣洗净,再将生姜剁碎,小米辣切好。


6.锅里放入适量植物油,烧至7成热,舀入一勺豆瓣酱炒出香味。


7.放入生姜碎爆香。


8.倒入牛皮菜翻炒。


9.翻炒均匀,倒入少许味极鲜。翻炒均匀,放入少许味精,翻匀起锅。

用料:洋葱150克,瘦猪肉50克,酱油、味精、植物油、盐各适量。


做法:先将猪肉洗净,切丝;洋葱洗净,切丝待用。将植物油少许倒入锅内烧 至八成热,加入猪肉翻炒,再将洋葱下锅与肉同炒片刻,倒入各种调料翻炒即可。 佐餐食用。

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