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提前把茯茯苓泡一下。那么煮粥的时候只需要20克就可以了。再派上一些小米。红枣。加入新鲜的自来水,我滚了以后把他们全部放进去熬半个小时即可。提前把茯茯苓泡一下。
1.
200g粳米淘洗干净,放入粥锅。
2.
50g干枣洗净,挑去有霉变的,加入粥锅
3.
200g茯苓粉加入粥锅,如果是块状的也可直接加入锅内。
4.
粥锅加入600ml清水,大火烧开,烧开后转小火,熬制1小时,中间要用勺子搅动防止糊锅。
5.
盛入粥碗即可食用。
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