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主料:茄子(紫皮,长)300克
辅料:猪肉(瘦)100克,青椒20克,胡萝卜15克
调料:淀粉(玉米)10克,辣椒粉2克,盐3克,鸡精2克,酱油10克,白砂糖3克,料酒15克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克南烧茄子的做法:
1. 将茄子去蒂去皮,切成蜈蚣花刀,(既斜刀切上深而不透的刀纹,深约4/5,翻过来,按照上面的刀法再切)
2. 青椒、胡箩卜切块
3. 猪肉洗净剁成肉末
4. 锅内放油,将茄子炸至金黄色时倒出,沥净油
5. 锅内放入少许油,用葱、姜、蒜末炝锅
6. 放入猪肉末煸炒,加入辣椒末,添汤,加精盐、鸡精、酱油、白糖、料酒
7. 将茄子整齐的放入,旺火烧开,转入小火煨几分钟
8. 将茄子煨熟煨透,用湿淀粉勾欠,淋上明油,出锅
第一步:准备好所有食材,茄子冲洗干净,青椒也洗干净。
第二步:茄子滚刀切成长条。
第三步:再把切好的茄条放进盆里,加半勺盐把茄子抓匀腌几分钟。
第四步:青椒去籽切成条,小米椒也切成斜段,不喜欢吃辣的可以不放,再把葱切成葱花,蒜切成粒,第五步:腌好的茄子攥出水分,再加入一勺玉米淀粉。
第六步:把茄条搅拌均匀,让每块茄条都裹上淀粉。
第八步:再把茄条也放进来,翻炒一会每块茄子裹上油,茄子皮变紫。
第九步:然后把青红椒放进来,快速翻炒,大约炒半分钟,青椒炒出香味加入调好的料汁。
第十步:翻炒茄子上酱色,如果汤汁少可以再淋点热水,再淋点熟油菜品更亮丽,关火出锅装盘。
1.茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用。
2.将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末,红椒和香葱均切段备用。
3.将油倒入锅中烧热,放入肉末煸炒,然后在炒好的肉末中拌入黄豆酱和胡椒粉,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。
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