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首先把西兰花,南瓜等食材采购好。清水里面放点盐巴,把西兰花放里面泡几分钟,然后切成小朵,用水洗干净。
把南瓜的皮削掉,切成小块,洗干净。
然后把西兰花水煮几分钟,南瓜蒸熟。
把料理机清洗干净,放入适量的水,把西兰花,南瓜打成泥,然后把它们放进兑好的奶粉里面搅拌就成功了。
用料
南瓜 克
辅食南瓜泥米糊的做法
准备食材
南瓜??打成泥
多余的放凉冷冻,下次吃加热即可
用料
食材备料一
南瓜花 蟹味菇 豆腐 虾 米粉 调料一 油 盐 酱油 蚝油 胡椒粉
步骤 1
准备食材
步骤 2
锅里放油,放入蟹味菇,南瓜花,虾
步骤 3
锅里放油,放入蟹味菇,南瓜花,虾
步骤 4
翻炒
步骤 5
加水
步骤 6
加豆腐
步骤 7
水烧开后加米线
步骤 8
烧开
步骤 9
开吃,鲜甜
把南瓜从中间切开,用削皮刀去掉瓜皮,用勺子去掉瓜瓤。清水洗净。
把洗净的南瓜切成小块。南瓜肉质结实,我们尽可能的切小块一些。
大米放清水内淘洗干净。(大米的量可以根据自己的口感和爱好减少,第二次制作时,便可以找到适合自己的量了。)
把大米、南瓜粒倒入豆浆机内,在豆浆机内添加清水至最高水位线。(可以根据自家的人数进行调整)
在豆浆机上面设置“营养米糊”即可。待豆浆机完成工作就可以享用淡香可口的南瓜米糊了。
以上就是关于“南瓜娃娃菜米糊辅食做法”的全部内容,希望能帮到你!
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