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马齿菜一把,面粉 300g,西红柿三个,鸡蛋3个,蒜 1头,盐 2g,葱一根
做法 1马齿菜洗净,控干水,打成汁。
2面粉加马齿苋泥和适量的温水活成光滑的面团。盖上布,醒一小会。
3 醒面的时候准备面条卤,西红柿用热水烫一下撕去外面的皮,切成小块。葱洗净,切成葱末。鸡蛋打散,搅匀。
4锅内倒油,放入鸡蛋液,熟后盛出放到碗里。
5锅内放油,爆香葱花,放入西红柿翻炒。
6放入五香粉和盐,小火慢慢炖到出西红柿汁,倒入炒好的鸡蛋,翻拌均匀即可。
7醒好的面放到案板上,擀成大薄片。
9用刀将面片切成整齐的小面片。
10锅内烧水,水开后放入面片,煮熟后捞出。
11面片放入碗里,放入做好的西红柿鸡蛋卤,放入蒜汁,加酱油、醋,调味即可。
原料:马齿苋、玉米面、大蒜、生抽、盐、芝麻油。
做法步骤:
?第1步、准备马齿苋,提前洗干净沥掉水份,沥水非常重要,不论蒸哪种带叶子的蔬菜,都要提前洗好沥好才好操作。因为水太多真的不行啊。
?第2步、马齿苋粗切后放在盆中,加芝麻油和盐拌均匀。也可以用其它油脂。用油的作用有两个,一是调味,蒸菜做好后很香,二是油和菜拌均匀后,后面更容易粘上面粉。
?第3步、加入玉米面粉,注意这里是玉米面不是玉米糁,因为糁太大,不好蒸熟,也不好吃。如果没有玉米面,用普通面粉也可以。
?第4步、充分拌均匀,让每一根蔬菜都均匀粘上面粉,看起来松松散散的。如果蔬菜上面水份太多,用很多面粉也无法拌到松散的状态,这也是为什么强调蔬菜一定要沥水的原因。
?第5步、将拌好的蔬菜均匀的铺在笼布上面,水开后上笼,大火蒸五分钟,关火马上开锅,将蒸好的菜铺在案板上面散汽,这一步也非常关健,散汽后的蒸菜才会松散,餐馆里为了快速上菜,会备风扇帮助散汽,散掉的“汽”其实也是水份,
?第6步、等蒸菜降温后,水汽也散得差不多了,装盘。
马齿菜是非常好的野菜,先把马齿菜淘洗干净控干水分,切成一寸长短左右,先放点儿油拌一下,然后再撒上面粉搅拌均匀。水开后上锅蒸四五分钟就可以了。
最后捣点蒜泥,蒜泥里放点儿生抽,醋,盐,味精,香油,拌在蒸好的马齿菜上拌均匀就可以吃了。
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