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给宝宝做鳕鱼辅食的时候,与豆腐搭配是非常好的,豆腐的营养也是非常好的,炖雪鱼的时候里面少放一些豆腐,因为豆腐比较胀气,给宝宝尽量少吃,
1.
和西兰花,胡萝卜,鸡蛋搭配比较好,营养比较均衡。具体做法如下:45克鳕鱼处理干净以后,放入水中焯水三分钟捞出
2.
15克胡萝卜和25克西兰花也焯水两分钟
3.
将三种食材全部切碎
4.
碗中打入2个鸡蛋黄
5.
加入6个半蛋壳温水
6.
搅拌均匀
7.
过滤到蒸碗中
8.
加入鳕鱼碎,胡萝卜碎,西兰花碎
9.
搅拌均匀
10.
表面盖一层耐高温保鲜膜,并扎上几个小孔,放入蒸锅大火蒸10分钟
11.
出锅滴上两滴牛油果油,一克牡蛎粉,一克猪肝粉
12.
搅拌均匀即可喂给宝宝了
以上就是关于“鳕鱼如何搭配食物好吃呢”的全部内容,希望能帮到你!
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