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鳕鱼如何搭配食物好吃呢

给宝宝做鳕鱼辅食的时候,与豆腐搭配是非常好的,豆腐的营养也是非常好的,炖雪鱼的时候里面少放一些豆腐,因为豆腐比较胀气,给宝宝尽量少吃,

1.

和西兰花,胡萝卜,鸡蛋搭配比较好,营养比较均衡。具体做法如下:45克鳕鱼处理干净以后,放入水中焯水三分钟捞出

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图1)

2.

15克胡萝卜和25克西兰花也焯水两分钟

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图2)

3.

将三种食材全部切碎

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图3)

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图4)

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图5)

4.

碗中打入2个鸡蛋黄

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图6)

5.

加入6个半蛋壳温水

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图7)

6.

搅拌均匀

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图8)

7.

过滤到蒸碗中

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图9)

8.

加入鳕鱼碎,胡萝卜碎,西兰花碎

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图10)

9.

搅拌均匀

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图11)

10.

表面盖一层耐高温保鲜膜,并扎上几个小孔,放入蒸锅大火蒸10分钟

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图12)

11.

出锅滴上两滴牛油果油,一克牡蛎粉,一克猪肝粉

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图13)

12.

搅拌均匀即可喂给宝宝了

鳕鱼如何搭配食物好吃呢(图14)

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