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视频做上汤娃娃菜的做法

视频做上汤娃娃菜的做法(图1)


方法一

步骤/方式一

食材:


娃娃菜 2棵 、 干贝粒 10克 、 海虾米 10克 、 皮蛋 一枚 、 蒜瓣 3粒 、 枸杞 8粒左右 、 食用油 5克 、 生抽 1勺 、 鱼露 几滴 、 清水 300ml


具体做法:


1、准备好材料


步骤/方式二

2、上汤的配料:蒜粒、海米、干贝粒、皮蛋枸杞粒,配色好看又营养


步骤/方式三

3、干贝粒和海米提前用温水浸泡一会儿,然后倒掉泡出的水沥干备用;蒜瓣切大粒;皮蛋剥壳后切成小块儿;枸杞洗净用清水泡软;娃娃菜洗净后整棵各对半切开,切开的每一半再分别连着中间的菜梗芯再切成三等份备用;


步骤/方式四

4、锅中加油烧热后放入蒜粒爆香;


步骤/方式五

5、蒜粒微黄时倒入干贝粒和海米一起翻炒炸出香味;


步骤/方式六

6、倒入清水;


步骤/方式七

7、煮滚后加入皮蛋块儿;


步骤/方式八

8、再次煮滚后煮约二分钟,加入生抽和鱼露调味;这就是简单又鲜美的上汤啦……


步骤/方式九

9、放入切好的娃娃菜,用锅铲压一压让娃娃菜浸到上汤里;


步骤/方式十

10、盖上锅盖焖煮至娃娃菜变软后,撒入枸杞,关火


步骤/方式十一

11、鲜、甜,连皮蛋都变得很好吃了……


用料


娃娃菜 2颗,青红椒 适量,火腿 2-3片,皮蛋 1个,咸鸭蛋黄 1个,葱白 1小段,蒜 2瓣,盐 适量,水淀粉 适量


做法


1. 两颗娃娃菜,洗净,每颗切成六瓣。


2.青红椒切丁,皮蛋切成小块,火腿切丁。青红椒和火腿不需要很多,一点就可以了。


3. 葱姜切沫,咸蛋黄切碎。


4. 锅中加水,水烧开后放入娃娃菜,不要过度翻拌,翻乱了就不好摆盘了。水中放一点盐和两滴食用油,这样煮出来的青菜颜色好看。菜不要烫太久,稍微变软即可,捞出后在盘中摆整齐。烫完菜的水不要倒掉,后面还要用。


5. 热锅种倒少量食用油,油热后转小火,加入葱姜爆香。


6. 加入青红椒和火腿炒香。


7. 先加入咸蛋黄,将咸蛋黄稍微炒碎后加入皮蛋,稍微翻版即可。


8. 将烫娃娃菜的水倒入锅中,大火烧开后转小火,倒入水淀粉。水淀粉要稀一点,不要加太多的淀粉,太浓了就影响汤的味道了,有一点点浓度就行了。加入食用盐调味。娃娃菜本身是有甜味的,盐味根据自己的口味调整。


9. 味道调好后就可以把汤浇在烫好的娃娃菜上,就这样一盘鲜美的上汤娃娃菜就做好

娃娃菜洗净后从中间剖开,劈成四段备用,蒜头切成片,皮蛋切成粒状。


娃娃菜焯水后备用。锅里加精制油,蒜片和皮蛋爆香,加水和一颗浓缩汤料,搅拌直至融化,再将青红椒丝放入锅里稍煮片刻。


加入娃娃菜略煮后捞出,将汁水淋在娃娃菜上即可。

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