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主料
洋葱100g
辅料
调和油适量老抽适量鸡精适量
步骤1 上海青洗净切块，洋葱切大块
步骤2 热锅冷油，放入洋葱煸炒
步骤3 洋葱出香后，放入上海青
步骤4 快速翻炒，
步骤5 炒至洋葱断生，调味
步骤6 装盘即可
洋葱炒青菜的做法：1，备好食材，2.起油锅，放入适量猪油爆香洋葱丁。
3.倒入青菜翻炒至软。
4.适量盐。
5.适量糖调味炒匀。
食材：豆角200克、油菜200克、葱5克、姜5克、蒜10克、油2汤匙、盐1茶匙、酱油1汤匙、十三香1茶匙、鸡精半茶匙。
1、食材洗净、豆角切段、油菜摘去黄叶和根部洗净、葱姜蒜切末。
2、锅中倒入油烧至七成热，加入葱姜蒜爆出香味。
3、加入豆角翻炒，炒大约5分钟以后，加入油菜。
4、然后依次加入盐、酱油、十三香，充分翻炒均匀。
5、再炒大约3分钟，炒至豆角变软，关火后调入少许鸡精翻炒几下即可。
主料 ：
青菜20g，豇豆100g。
辅料 ：
油2g，盐2g，味精2g。
烹饪步骤
步骤1
准备豇豆
步骤2
锅里放入油，放入豇豆
步骤3
把豇豆炒熟
步骤4
放入盐
步骤5
放入味精，青菜
步骤6
炒熟以后就可以吃了
1.
先把青豆角清洗干净后折成小段。
2.
把大葱和生姜切好备用。
3.
把青豆角放入沸水中煮一会捞出。
4.
把捞出的青豆角从中间切开后装盘。
1.蔬菜清洗改刀，紫甘蓝切丝，豇豆折成段，蒜拍扁切细。
2.锅中放油，下入蒜末炒香。
3.放入紫甘蓝和豆角翻炒，加少许水焖烧2分钟。
4.加盐、蚝油调味炒匀出锅。
以上就是关于“青菜和圆菜炒着吃的做法”的全部内容，希望能帮到你！
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