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如果是体质属于寒湿脾虚陈皮生姜水可以长期喝。陈皮无毒，性辛温，久服能下气通神，调节疲劳,改善脾虚的情况，所以说可以长期服用的，而生姜对于驱寒除湿的效果还是比较不错的。不过体质是经常变化的，如果出现温热表现，应当停止服用。
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