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雪菜豆腐毛豆是一道营养丰富、口感清爽的家常菜,下面是制作雪菜豆腐毛豆的做法:
所需材料:
毛豆:适量
豆腐:1块
雪菜:适量
葱姜蒜:适量
盐:适量
食用油:适量
鸡精:适量
生抽:适量
料酒:适量
步骤:
毛豆洗净去除两端的须和硬皮,焯水煮熟备用。
豆腐切成小块备用。
葱姜蒜切末备用。
热锅凉油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。
加入雪菜翻炒均匀。
加入豆腐和毛豆,继续翻炒。
加入适量的盐、鸡精、生抽和料酒调味,翻炒均匀。
炒至豆腐和毛豆入味后,关火即可。
温馨提示:
毛豆要先焯水煮熟,这样口感更好。
豆腐可以提前用开水焯一下,这样更容易入味。
雪菜已经有咸味,所以加盐时要适量。
调味料的用量可以根据个人口味进行调整。
可以根据自己的喜好加入一些其他的蔬菜,如胡萝卜、青椒等。
材料:毛豆100克,雪菜少许,北豆腐1块。
调味:油、盐、生抽各适量。
?做法:1.市场买的剥好的毛豆,看仔细了,毛豆外皮有一层白白的膜,买回来稍微清洗一下就可以了。
?2.北豆腐适合煎、炖、焖,口感和韧性好,切成大小块状也不容易碎。
?3.热锅下油,先把雪菜末和毛豆入锅里炒出香味,看到毛豆颜色慢慢变深了。
?3.接着把切成块的北豆腐放入锅内,并倒入适量清水,差不多到豆腐的一半吧,盖上盖子,小火焖几分钟。
?4.看到汤汁被豆腐吸收的差不多了,加少许生抽和食盐调味,大火收汁就可以了
雪菜豆腐毛豆的家常做法如下:
食材:雪菜、豆腐、毛豆、青红椒、蒜末、盐、糖、鸡精。
步骤:
1. 雪菜洗净,豆腐切小块,青红椒切小段。
2. 锅中烧油,下入蒜末炒香,再放入雪菜和毛豆翻炒。
3. 倒入清水,加入盐、糖、鸡精调味,再加入豆腐。
4. 炖煮至汤汁浓稠,出锅前撒上青红椒即可。
以上就是雪菜豆腐毛豆的家常做法,希望对您有所帮助。
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