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原料:苦菜200克、牛里脊肉200克、红线椒、葱、蒜、盐、糖、白胡椒粉、红薯淀粉、生抽、料酒各适量。
做法步骤:
第1步、准备苦菜,红线椒,牛里脊肉一块,葱,蒜少许。
第2步、牛里脊肉切片,清洗几遍去除血水挤干,肉片中加盐1克,糖2克,白胡椒粉2克,生抽2勺,料酒1勺,适量清水,朝着一个方向搅拌,让水和料汁全部吸收到牛肉片中。
第3步、再加一勺红薯淀粉抓拌均匀,放一勺食用油混合,这样可以锁住肉片中的水分,炒出来的肉嫩。
第4步、苦菜切好备用。
第5步、锅中放适量清水,水开后加入一勺盐和几滴油,倒入苦菜焯水20秒,捞出来过凉后备用。
第6步、线椒切丁,葱蒜切块。
第7步、锅中放适量油,油温7成热下入牛肉片滑炒熟盛出来。
第8步、留少许底油,辣椒葱蒜炸香。
第9步、放入苦菜翻炒,加盐调味。
第10步、再加入牛肉片翻炒,出锅前加1克糖提味关火。
贵阳苦菜炒牛肉的家常做法如下:
准备原料:苦菜200克、牛里脊肉200克、红线椒3个、蒜2瓣、盐适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、白胡椒粉适量、红薯淀粉适量、食用油适量。
苦菜洗净切断,红线椒切段,蒜切片备用。
牛里脊肉切片,洗净后挤干水分,加入盐、糖、白胡椒粉、生抽、料酒,抓拌均匀,再加入红薯淀粉和适量水搅拌均匀,最后加入食用油混合均匀,腌制片刻。
热锅凉油,油热后放入蒜片和红线椒炒香。
加入腌制好的牛肉片翻炒至变色。
加入苦菜翻炒均匀。
最后加入盐和糖调味,翻炒均匀即可出锅。
制作时可根据口味和需求调整,享受美食。
烧一锅沸水,放入清洗过的牛肉煮出血沫后捞出浸入凉水,倒掉血水。
在砂锅内倒入适量清水,放入所有香料和盐一起煮沸,再放入牛肉,捞起放凉,将放凉的牛肉横著纹理切成手指大小的条。
炒锅内倒入较多油烧至微热,倒入白糖小火炒出糖色儿后放入牛肉一起翻炒,1分钟后倒入老抽并炒匀;一直用小火翻炒至牛肉较干后,放入苦瓜辣椒粉和花椒粉翻炒均匀,最后起锅前倒入白芝麻和少许味精炒匀即可。
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