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韩式大头菜泡菜做法大全

— 食材清单 —


主料:大头菜一颗


辅料:盐适量,糖两大勺,醋适量,辣椒粉适量


— 烹饪步骤 —


1· 大头菜洗净,控干水份,撕成小块


2· 这个梗要去掉,只留叶


3· 放盐揉匀,腌半个小时,挤干大头菜的水分


4· 最关键的一步,放糖揉匀,再腌制半个小时后挤出水分


5· 最后放入醋、辣椒粉拌匀,放冰箱腌一晚上,明天就可以吃啦

1,卷心菜也叫圆白菜,好的卷心菜生长得非常紧实,一层一层的叶子紧包在一起。卷心菜营养丰富,能提高人体免疫力,防衰老,抗氧化,预防感冒,在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。


韩式大头菜泡菜做法大全(图1)


2,把卷心菜的外皮拨掉,洗干净,用手撕成小的片状放盆里,撒上一些盐拌匀,淹制2个小时备用。

韩式大头菜泡菜做法大全(图2)


3,准备酱料:葱姜切末,蒜切片,胡箩卜苹果切块。香辣酱1勺,腐乳酱1勺,芝麻酱1勺用水溶开。


韩式大头菜泡菜做法大全(图3)


4,把做酱用的葱姜蒜胡箩卜苹果全部倒入饺肉机杯里,用绞肉机绞成碎末再放入碗里。

韩式大头菜泡菜做法大全(图4)


5,把备好的香辣酱,腐乳酱,芝麻酱,糖,盐加入碗里搅拌制成酱料。

韩式大头菜泡菜做法大全(图5)


6,把淹制好的卷心菜里的水控出去,再把做好的酱料倒入盆里搅拌均匀。

韩式大头菜泡菜做法大全(图6)


7,把做好的半成品泡菜放入能密封的玻璃碗里,盖上盖子,一天以后香脆可口的黄金泡菜就腌制好了。


韩式大头菜泡菜做法大全(图7)

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