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主料:
鱼肉适量
辅料:
黑木耳适量
粉丝适量
鸡蛋适量
鹌鹑蛋8个
香菜适量
淀粉少许
胡椒粉适量
食盐适量
芝麻油适量
做法:
步骤1.草鱼肉适量
步骤2.剔去鱼骨备用
步骤3.用刀背部砸成鱼茸
步骤4.鱼茸用刀背砸,组织结构比刀刃剁的好,有弹性
步骤5.将鱼茸装大碗中
步骤6.加入蛋清和食盐搅打上劲儿,剩下的蛋黄煎成蛋皮备用
步骤7.加入少量淀粉
步骤8.同方向搅打,感觉鱼肉反弹力大的时候即可
步骤9.香菜洗净切碎,香菜的图片放后面去了,倒置
步骤10.将香菜末放入打好的鱼肉里
步骤11.搅拌均匀
步骤12.准备冷水半锅
步骤13.左手蘸清水,抓起一把鱼肉,握紧,然后从虎口处让鱼肉流出
步骤14.用右手将流出来的鱼肉放入清水锅里,所有的鱼肉用同样的方法挤出所有丸子
步骤15.开火,小火慢煮,将鱼丸煮熟
步骤16.煮熟的鱼丸捞出,放入冷水里冰着即可
步骤17.准备香菜
步骤18.鹌鹑蛋
步骤19.粉丝一把
步骤20.木耳适量
步骤21.鹌鹑蛋剥皮备用
步骤22.取汤锅,将鱼丸、鹌鹑蛋、木耳放进锅里
步骤23.加入荤汤或者清水,加入食盐、胡椒粉开火煮
步骤24.汤煮好后,下入芝麻油体味,盛入碗中,撒入香菜和蛋黄丝即可食用
主料
鱼泥500g
葱1-2棵
姜2-3片
鸡蛋1个
胡萝卜半根
盐半勺
酱油1勺
醋半勺
柠檬汁1勺
料酒1勺
辅料
淀粉50g
1. 备好材料,鱼泥是提前做好的,这个就是去皮去刺,绞成泥。
2. 葱姜胡萝卜切段,料理机搅拌成泥
3. 鱼泥和上面泥放里料理机绞一圈,取出打入一个鸡蛋搅拌均匀
4. 放入调味料,边加淀粉边沿一个方向搅,上劲
5. 做成小丸子,欧克。吃不了就冷冻起来保存。可以做汤菜,下火锅,蒸,炸,都好吃
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