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目前医学界比较公认的乳腺增生的发病原因是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。乳腺增生的发病原因也包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生。另外饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。可口服中药，外敷百愺茹润安，内服外敷，内外兼治。还有以下的办法：一、按摩疗法 人体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。1、推抚、按压、揉捏法 双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚;以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，并施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复进行。左手轻轻揪动乳头，扩张乳头部位的输乳管。2.乳腺物理红光震动按摩法 以乳房天使乳腺红光治疗仪为代表的家用型乳腺治疗仪器，通过物理红光和震动按摩，促进乳腺细胞的合成和白细胞的吞噬作用，改善乳房的内部环境，推动淋巴及血液的流动，加速乳房的新陈代谢，为细胞提供更多的营养素，加速排出废物，缓解消除乳腺增生。二、中药治疗 中药治疗乳腺增生多以调节内分泌、补气益血、软坚散结为主。在选择中药治疗乳腺增生时，饮食上也要选择与之相宜的食物，否则治疗效果会大打折扣。三、西药治疗 因内分泌失调引起的乳腺增生，可以通过碘制剂、三苯氧胺以及激素类的药物进行治疗。例如5%碘化钾、黄体酮、三苯氧胺等，可以缓解其疼痛感，改善其症状。但是长期使用或是使用过度，可能会引起较大的副作用，需要慎用。
乳房是由好多的乳腺小叶组成的，如果乳腺小叶增生的话，就是乳腺增生，乳腺增生是女性比较常见的乳腺良性病变，在月经来潮前会出现乳房胀痛，月经来潮以后症状就会减轻或者消失。建议到医院做一下乳腺彩超，如果显示乳腺增生的话可以口服思妍乳乐通调理，少吃辛辣刺激性的食物，定期到医院复查乳腺彩超。
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