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七个月宝宝可以吃冬瓜，冬瓜是一种不含脂肪的蔬菜，里面的丙醇二酸比较多，能够抑制糖类转化成脂肪，同时还有比较好的利尿作用，适当的吃点冬瓜对宝宝的身体是有好处的。
冬瓜里面含有较多的糖类和一定量的矿物质元素，比如钙、磷、铁等，同时也还有较多的维生素c和瓜氨酸等物质，但是一定要注意最好不要给宝宝吃过多的冬瓜，以免对消化产生影响，日常生活中可以给宝宝吃点冬瓜汤或冬瓜粥。
冬瓜营养丰富，富含大量的维生素，冬瓜容易消化吸收，适合给宝宝做辅食。宝宝七八个月以后就可以开始吃冬瓜了。冬瓜有清热解毒，利尿的功效。可以给宝宝做冬瓜丸子汤，可以鲜虾炒冬瓜，也可以包冬瓜馅的饺子，冬瓜的吃法是很多的，根据当地的饮食喜好做给宝宝吃。
可以吃，但不能吃太多，冬瓜比较寒凉。
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