阳气回升靠自身，2个中成药，克制阳气流失

大家好，我是彭医生。

如果你经常感到胸闷、呼吸急促、腹部胀气、食欲不佳、四肢发冷，以及伴随有腰膝酸痛、乏力、容易走神、反应迟缓，这些症状啊可能都是你阳气不足的表现。

那么今天我跟大家分享一些关于如何通过中药来补充体内阳气的知识。

阳气不足通常有两个原因，第一是因为体内寒邪和湿邪过重，第二是因为肾的阳气不足，我们先来说说寒湿过重。

当我们身体内的寒湿过重时，就会损伤我们的阳气，特别是到了夏天，是湿气最旺盛的时候。

而我们身体中的脾脏是最讨厌湿浊的，这是因为脾脏具有运化水湿的作用，把食物中的营养物质和水液提供给五脏六腑，但如果湿气太重的话就会造成脾脏功能不能正常运行

如果脾不能及时化解这些寒湿邪气，就会出现四肢无力，腰膝酸软，浑身乏力，大便溏泄，舌苔淡白，手脚发凉等症状，所以驱寒除湿是补足阳气的关键，在这种情况下

可以使用参苓白术散这个中成药来健脾祛湿，把体内的寒邪湿邪驱散出去，从而提升阳气。

接下来，我们再来谈谈肾阳不足的问题，肾阳是阳气的重要来源，大家都知道肾是先天之本，负责储藏精气，当肾阳不足的时候可能就会出现一些生殖系统上的问题

如男性性功能下降，常见的有阳痿，早泄等症状，女性则可能出现性欲减退，月经不调，手脚冰凉等症状。

那么这种情况下，我们可以考虑使用桂附地黄丸来补充肾阳，里面含有肉桂和附子，具有温补肾阳的功效，还有地黄和山茱萸可以补充精气，桂附地黄丸能够从根源本上调理肾阳不足的问题，提升阳气，增强自身抵抗力。

以上就是今天分享的全部内容，关注彭医生，带你了解更多健康知识。

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