阳气是我们的身体的根本，自然界不能没有太阳，我们的身体不能没有阳气，今天就来给大家讲一下中医调阳气的方法有哪些？

中医调理身体阳气最常见的有温阳，壮阳，通阳，升阳，这四种，很多朋友都搞不懂他们之间到底有什么区分，今天就挨个来跟大家讲一下。

温阳比较适合于阳气不足，阳虚的患者，这类患者往往脸色偏白，平时手脚容易冰凉。怕冷穿的总比别人多，舌头伸出来也是舌体比较胖，大水痕比较多。

对于这种阳虚的患者，调理的时候可以参考右归饮加减。

第二个壮阳，壮阳比补阳的作用更大，它更适用于阳气不足，导致男性能力差，尿频，腰膝酸痛的患者，这个时候就需要用补肾壮阳的药物，如肉苁蓉，淫羊藿等，可以参考选用补肾壮阳汤加减调理

第三个通阳，这种类型的患者自身阳气是够用的，但是淤堵在一起了不能够运行温暖全身，这种类型的患者往往会出现两胁胀满，不适喜欢喝冷饮，但是手脚又冰凉，还会出现失眠，烦躁的情况，舌象多为：舌两边鼓掌发红，可以选用四逆散加减调理。

最后一个再来讲一下升阳，升阳就是升的我们的脾阳，因为当脾阳不升时，营养物质不能够顺利的输布，就会容易出现头晕，眼前发黑，四肢无力，容易疲劳的情况，并且舌象往往是舌中凹陷，舌质颜色偏淡，调理思路可以参考补中益气汤加减。

以上内容仅供参考，不具有普适性，出现不适请及时线下就医，请在医生诊断指导下用药！

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