山药粉在生活中有多种不同的吃法，平时他可以和酸奶搭配在一起吃，在吃山药粉时，可以取适量，把它放在杯子中，加入适量的酸奶调匀以后食用，也可以再加入酸奶，以前放入适量的白糖，这样会让调出的山药粉口感更好。

山药粉三汤勺放在碗中，先用一些温开水调成糊状，然后将开水边冲边搅，搅成透明状后再放些白糖和干果，一碗美味的山药粉粥就可以享用了。

可以空腹喝

为了达到食用山药粉的最佳效果，选择在早晨空腹或每天下午三到四点的时间段吃是最好的，这时吃山药粉既能为身体补充能量又能加快身体对山药粉中营养成分的吸收与利用，能让它的保健养生功效得到最好的发挥。

生山药粉可以用来制作各种美食。你可以将其加入面粉中制作山药面条或者山药饼干，增加食物的营养价值。

另外，你还可以将生山药粉加入热水中冲泡成山药粥，或者加入牛奶、豆浆中制作山药奶昔。

此外，你还可以将生山药粉加入糕点、面包等烘焙食品中，增添口感和营养。总之，生山药粉的用途非常广泛，可以根据个人口味和喜好进行创意搭配。

生山药粉平时还可以做成糊状物再吃，在制作时可以在锅中放清水适量，烧开以后把山药粉用清炎稀释以后直接放到锅中用勺子快速调匀，烧开以后再用小火慢慢的熬制五分钟，然后加入蜂蜜调味，调匀以后取出装碗，降温以后就能食用。