以下是一些表达最近情绪稳定的文案：

“最近的我，内心平静如水，情绪稳定，仿佛找到了生活的平衡点。”

“最近的我，像是一颗恒星，稳定的散发着光芒，情绪不再大起大落。”

“最近的我，像是一首舒缓的乐曲，没有高潮和低谷，只有平稳的旋律。”

“最近的我，像是大海中的一艘船，任凭风浪如何翻涌，我自稳如泰山。”

“最近的我，情绪稳定，心态平和，仿佛一切都在掌控之中。”

心情不好的时候，真的不要一个人去胡思乱想，可以找朋友倾诉一下，跟朋友聊完天之后，整个人的心情都变好了，有一个善解人意的好朋友，真幸福

不要让悲伤掌控你的生活，因为每个人都有过难过的时刻。相反，试着寻找一些能让你感到快乐的事情，无论是与朋友相处，做自己喜欢的事情，或者是参加一些有趣的活动。记住，快乐是一种选择，让你的内心充满积极的能量，让你的生活更美好。