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不能，富含硒矿物质水可以直接饮用或者稍微加热，加热会让富硒水中的维生素等其他营养物质，随着水温升高会受到一定程度的影响和破坏，其他营养物质可能会流失，一般水温在50—80度为宜，硒是人体不可缺少的微量元素，硒的日需要量不分男女都在50微克左右，
最好不要加热，会破坏富硒
一、硒可以起到抗氧化的作用，硒是最好的抗衰老物质之一。查微量元素发现硒减少，需及时补充。
二、增强人体免疫力，如果硒减少，免疫力会下降。
三、抗癌作用。
硒的益处有：可以补充人体微量元素，硒是人体所需重要微量元素之一，可以促进新陈代谢，促进身体生长，如果条件允许还是需要适当补硒。
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