保护心脏的食物和水果有哪些

低脂饮食，不要进食太油腻的食物，因为油会增加血液里面的胆固醇，导致血脂升高；戒烟戒酒；多食纤维素、维生素较多的水果，像香蕉、苹果这些水果也是可以多吃，容易吸收消化。如果是心肌缺血合并有糖尿病的病人，最好还是不要吃过甜的水果，像西瓜、榴莲、雪梨。

心脏供血不足，大多都是由于冠状动脉硬化导致的。可以导致胸闷心慌气短，严重的话会引起心前区疼痛。饮食上以清淡的低脂饮食低盐饮食为主，预防动脉粥样硬化的进一步加重。如果检测血脂增高的话，可以口服调脂药物进行治疗。多进食蔬菜水果等维生素含量高的食物。

引起心脏肥大的原因有很多，可能是因为有高血压病或者先天性心脏病，所以造成的心脏肥大，心脏肥大的患者平时可以多吃一些含维生素和矿物质元素较高的食物，饮食上也要吃一些容易消化和清淡的食物，尽量不要太过油腻，也不要吃脂肪过高的食物。

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