安慕希多少热量

安慕希风味酸奶的热量会根据不同口味和包装规格而有所不同。一般来说，安慕希风味酸奶的热量较低，适合健康饮食。

需要注意的是，具体的热量值可能会因产品配方、添加物和生产批次等因素而有所差异。因此，最准确和可靠的热量信息应该查看所购买的具体产品包装上标示的营养成分表。

安慕希酸奶属于诸多酸奶中的一种，它的热量并不高，一瓶大概在300毫升左右的安慕希酸奶，含有热量约270大卡。一瓶200毫升左右的，约含有170大卡的热量。无论哪一种，都属于低热量的食物。这种酸奶在摄入身体之后这些热量并不会过量的转成脂肪，不会形成肥胖现象。

而且可以有效的吸收这种酸奶中的乳酸，能够促进肠道内胆固醇代谢物的排除，能够润滑肠道，起到改善便秘的目的。

而除了热量以外，酸奶中的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和乳酸菌含量都非常丰富，不但可以促进新陈代谢，还可以加速肠道内废物的排出，也可以润肠通便。

安慕希酸牛奶热量在178大卡左右（200毫升）营养素含量(每100毫升) 营养素含量(每100毫升)热量(大卡)88.67 碳水化合物(克)12.00脂肪(克)3.10 蛋白质(克)3.10

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