根据一般可乐的热量含量，300毫升可乐大约含有约120千卡的热量。然而，具体的热量含量可能因品牌和配方而有所不同。可乐中的糖分和碳酸饮料的添加剂通常会增加其热量含量。因此，如果你关注热量摄入，建议适度控制可乐的饮用量。

一杯（330 毫升左右）无糖可乐的热量非常低，几乎可以忽略不计。

无糖可乐通常使用甜味剂来替代蔗糖等糖类，因此热量大大降低。但需要注意的是，虽然无糖可乐热量低，但过量饮用也可能对健康有一些潜在影响，比如可能影响肠道菌群等。同时，不能因为觉得它无糖就无节制地饮用而忽略了整体饮食的均衡和健康。

百事可乐的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦)，在同类食物中单位热量较低。1瓶500毫升的可乐含热量210卡路里。

拓展资料：

可乐(Cola)，是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。名称来自可乐早期的材料之一：可乐果提取物，最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。

卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

可口可乐的热量为43卡/100g，1罐可口可乐(355.0毫升)含有热量153大卡，需要健美操45.7分钟消耗完。碳酸饮料，含糖，减肥时不宜多食。 营养信息： 营养素含量(每100毫升) 热量(大卡)43.00； 碳水化合物(克)10.80； 脂肪(克)0.00； 蛋白质(克)0.10。