每个女人卵巢有多少个卵泡，一出生就决定了。孕20周的胎儿，卵泡数量大概700万个，出生时降到200万-300万个，月经初潮时20万-30万个。一生中，只有400-500个卵泡发育成熟，其余的卵泡都闭锁凋亡了。当卵泡基本耗竭完，就进入了绝经期。

女人特别重视卵巢，除了关心生育能力，还和容颜密切相关。有没有办法提前知道卵巢功能处于哪个年龄阶段？为了提前保护卵巢，这是每个女人都很像知道的问题。根据判断卵巢功能启动的Tanner分期，以及判断卵巢衰老的STRAW+10模板，我简单归纳出一个表格，供女性朋友参考，粗略计算卵巢功能处于哪个年龄段。

当月经周期有缩短倾向，比如平时30天来一次月经，变成27、28天就来潮一次，可能预示着相比于生育高峰期卵巢功能开始减退了。此时抽血查卵泡刺激素（FSH）可能升高，也可能正常，变化比较大，但抗苗勒管激素和超声测窦卵泡数都有下降趋势。

平素月经规律的生育年龄女性，连续2次在早卵泡期（月经第2-3天）FSH>10U/L，说明卵巢储备功能降低了。如果以后当她月经周期长度在10个月内有2次改变，月经在以往周期基础上，延迟或提早7天，说明卵巢功能开始衰退。若月经周期继续延长，出现60天及60天以上才来一次月经，说明卵巢功能明显衰退，是进入围绝经晚期的标志，超过90%的女性将在5年内进入绝经期。