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泱泱华夏，千古八荒，峥嵘岁月长。在中国悠久的历史与文化中，无数英雄赴汤蹈火，在所不辞，他们用热血镌刻出美丽蓝图。
英雄精神炳千秋，今朝承志助兴国。十年饮冰，难凉热血。英雄精神时至今日依旧激励我辈青年奋勇前行，也凝聚起无数中华儿女的精神共识。吾辈当扬时代英雄精神，助中华民族兴盛。
这句话既赞颂了谭千秋老师爱护学生、舍己为人的精神，又巧妙地把谭老师的名字“千秋”两个字融入其中，表达了他的精神千秋万世流传的意思；我对这句话的理解是：谭千秋老师用生命呵护学生、舍己为人的精神永远活在中国人民的心中。
1、狼牙山五壮士
“狼牙山五壮士”是指在抗日战争时期，在河北省保定市易县狼牙山战斗中英勇抗击日军和伪满洲国军的八路军5位英雄，他们是马宝玉、葛振林、宋学义、胡德林、胡福才，他们用生命和鲜血谱写出一首气吞山河的壮丽诗篇。
在战斗中他们临危不惧，英勇阻击，子弹打光后，用石块还击，面对步步逼近的敌人，他们宁死不屈，毁掉枪支，义无反顾地纵身跳下数十丈深的悬崖。
马宝玉、胡德林、胡福才壮烈殉国；葛振林、宋学义被山腰的树枝挂住，幸免于难；5位战士的壮举，表现了崇高的爱国主义、革命英雄主义精神和坚贞不屈的民族气节，被人民群众誉为“狼牙山五壮士”。
2、刘胡兰
1946年12月的一天，刘胡兰配合武工队员将反动村长石佩怀处死。阎锡山匪军决定实施报复行动，大举进袭文水一带。为保存实力，中共八地委决定平川地区大部份干部转移上山。她以自己年纪小、熟悉环境为由，主动要求留下来，党组织同意了她的请求。
十二团三营连长王本固负伤，她将王本固隐蔽在一户军属家，用自己平时节省的钱给他买药治伤，并精心护理直至痊愈返队。12月，敌人频繁出击云周西村，并捕走地下工作人员石三槐等，形势日险。家人劝其撤退但她仍坚持等上级通知。
1947年1月11日夜，上级通知她转移。次日拂晓，国民党却突然包围了云周西村，把先期被捕的石三槐押解回村，强令全村群众到观音庙集中。刘胡兰因叛徒告密而被捕。她也随同群众来到会场。国民党当场又抓捕了石世辉、陈树荣、刘树山、张年成等，并胁迫她出场坦白。
审讯中，国民党千方百计，软硬兼施，想诱使其供出同党，并相许给她土地。刘胡兰百般不从，从容就义。
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