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人流后睡觉总出汗，是因为身体虚没有恢复好，可以吃一些营养的食物，如鸡汤，排骨汤，鱼汤等营养的物质来进行营养的补充，但也要注意营养的均衡，也可以多吃含维生素c和维生素d的一些新鲜水果蔬菜，如火龙果，猕猴桃等，要注意多休息。
容易出汗的确是体虚的一种表现。如果是在白天醒着的时候容易出汗，中医认为是由于气虚，固摄作用减退所导致的自汗，治疗上以补中，益气，固表为主。如果是在夜间睡着之后所出的汗，称之为盗汗，盗汗的形成往往以阴虚为主，治疗上以滋阴补肾为主。
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