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齿痕舌是脾虚的表现，要避免吃过于油腻的食物，可以减轻脾脏的负担。脾是用于消化食物的，脾脏的负担加重了，就会出现脾虚的一种表现，如果调整食物的结构，仍然不能使齿痕消失，可以到医院中药调理。
舌头上有齿痕，大多是因为脾虚湿盛致舌体胖大受牙齿压迫而形成的。脾虚分为脾气虚、脾阳虚、脾阴虚。如果症状比较轻微，可以食补就好，吃些健脾利湿的食物，比如红豆薏仁汤，莲子粳米粥，等等。症状比较重的话，伴有肥胖、甲状腺功能低下、贫血等，需要及时到医院检查治疗。不过舌头上有齿痕，也可能是生理性的，可能是天生的。
中医认为“舌头齿痕淤斑”多是脾虚湿盛、瘀血阻滞，所以临床多益气健脾化湿、活血化瘀，可以服用中药进行治疗，如四君子汤加桃仁、红花等。
舌苔总是黄厚，而且舌头两边有齿痕应该健脾和胃，益气化湿。，可能是不同脏腑功能失调的程度以及病情的日久。说明脏腑功能失调较严重，湿邪症状较重。舌苔变薄或者少苔，说明气血亏虚。
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