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患者出现的手脚发凉的常见原因是由于患者身体内湿气太重以及出现的受凉、神经系统方面的问题进而导致出现的症状，是可以到正规三甲医院的外科以及神经内科进行就诊的，查清楚病因后再进行相对应的治疗，在平常的日常生活中补充维生素以及营养物质来进行达到调理身体的目的。
容易上火的调理可以适当的配合口服中药缓解，饮食方面多吃清淡的食物或者新鲜蔬菜，保持大便通畅。手脚冰冷可以通过饮食进行调理，建议平时多吃一些产热量高的食物，如牛肉，羊肉等食物。还要多吃一些富含维生素b族，维生素等成分的新鲜水果和蔬菜。必须做到身体的保暖，让血液循环畅通。每天晚上睡前用温水泡脚。
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