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湿气比较大所导致的，平常可以多喝一些薏仁茶等来帮助排除体内的湿气，也可以在医生的指导下，吃一些健脾益胃的药物来进行缓解，平常也要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，这样对肠胃是会造成一定影响，如果长时间的这样饮食，也是会导致出现肥胖。
舌苔发白以及有齿痕的症状，考虑是有消化不良以及有体内湿热的情况存在，症状比较严重的时候，可以对症的使用健脾助消化的药物以及除湿的中药来做治疗的，治疗一段时间观察看看治疗的效果，平时的时候也需要注意积极的补充肾气，饮食清淡为主。
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