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便秘需要应用润肠通便药物，促进大便排除，如芦荟胶囊、麻仁丸，或者应用增加胃动力药物。例如吗丁啉、西沙比利，或者应用泻药，例如果导片、番泻叶等进行治疗。可以考虑口服导泻药物，帮助病人排便，比如芦荟胶囊、乳果糖、电解质散等都是可以的。
你的情况首先应该饮食调理，平时注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，苹果可以适当多吃点，多吃点粗纤维食物都有助于缓解便秘，如果是严重便秘的话，也可以药物辅助治疗，可以口服麻仁软胶囊治疗，观察是不是能够好转，规律休息。
通便比较快的药物如通便灵胶囊，芦荟胶囊。肠润茶之类。最快的就是肛门用开塞露，一般用药过后，几分钟就会有大便，有便意，不能排出的便秘。如果长时间便秘，可以多吃蔬菜水果，多喝水，每天早上喝一杯蜂蜜水。不要吃辛辣刺激，不好消化的食物。
上火引起的便秘可以服用一些清热泄火的药物来进行调理，比如说黄连上清片，栀子金花丸等，也可以用金银花，菊花等清热解表的药物来泡水喝，对于便秘严重的病人，还可以运用外用开塞露的办法来缓解便秘症状，在治疗期间可以饮用一些蜂蜜水来辅助润滑肠道，缓解便秘的症状
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