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儿童脾胃虚弱，一般与平时喂养不当或者不注意饮食引起的。多是由于暴饮暴食或者饥一顿饱一顿引起的食积上火，所以平时一般可以荤素搭配，饮食少吃多餐，三餐定食。可以早上和中午多吃高蛋白营养的食物，比如瘦肉，蛋黄，牛奶等，晚饭要少吃。
肝胆湿热脾胃虚寒适合喝红茶和普洱茶，这两种茶叶性味比较偏温，适合在冬天饮用，对于治疗脾胃虚寒并没有很好的治疗效果。脾胃虚寒的病人绝对不要喝绿茶，因为绿茶苦寒，比较适合夏天服用，乌龙茶的性味比较中庸，可以适合一年四季服用。
对于孩子脾胃虚弱的话在饮食上应该注意，可以用食疗方法，生活中不能吃辛辣刺激性、油腻的食物，而是以清淡营养易消化为主；除此之外日常生活中要按时的规律作息，不要熬夜，而且每天都要有适当的锻炼，长期坚持运动才可以增强身体体质。
产妇脾胃虚弱吃脾胃消化食物，如谷子粥，枣粥等，除了多吃补气补血汤外，在饮食中不可吃冷易火或不易消化的食物，经过一段时间的调理后会逐渐恢复正常。脾胃虚弱会引起气虚血虚等问题，出现全身疲劳、头晕、大便不成形、舌苔白厚等问题。
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