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脾虚和肾虚引起腰部疼痛，可以口服肾宝片和归脾丸进行调理，服用药物期间生冷、辛辣和过于刺激性的食物都不能吃，不要喝酒，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动，以免引起身体不适的症状加重，影响到药物的治疗功效，要多喝温水促进身体的代谢。
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