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宝宝脾虚便秘，可以吃一些健脾和胃或者帮助消化的药物治疗，必要的时候也可以去正规中医院，让大夫把脉以后，开一些对症的中药治疗，治疗期间饮食方面也要吃一些容易消化的食物，这样能有效的辅助病情快速的恢复。
脾虚的情况多会造成脾失运化，容易引起患者出现大便不成形，腹胀嗳气等消化不良表现，引起便秘的情况比较少见。脾虚的孩子平时在饮食方面要注意清淡饮食，少食多餐，避免吃一些油腻辛辣生冷的食物。治疗方面，可以选择补脾类的中成药，配合益生菌类的药物进行调理，或者是请中医诊断调理。
临床上选择中药的时候需要辩证选择，有的病人可能需要益气通便，有的病人需要养阴润燥来通便，还有的病人需要温阳散寒来通便。可以去看中医大夫调理一下身体。平时多吃蔬菜，适量添加水果，粗粮，忌生冷辛辣刺激性食物。饭后散步，注意腹部保暖。
患者出现有脾虚，体内的湿气比较重，有肥胖便秘的情况，可以使用健脾祛湿清热的中药调理，一般可以在医生的建议下使用参苓白术散，五苓散，胃苓散以及麻仁丸，麻子仁丸等调理，还可以结合拔罐疗法以及饮食疗法调理，平时适当的运动促进水液代谢。
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