精子活力低要调理多久

精子活力不够则需要从饮食上注意，减少高热量的食物摄入，积极参加体育锻炼。阴囊温度升高与精子质量下降之间存在直接的联系。所以要穿着宽松的内衣和平时避免久坐久站，减少高温环境的工作时间也有利于提高精子的活力。

男性精液不液化和精子活力低，大多数是前列腺炎造成的，与性生活不规律有很大的关系。患者可以使用强精补肾的中药进行调理，也可以配合使用清热解毒的药物进行治疗。平时要保持规律的生活，多参加体育锻炼，多吃一些坚果类的食物，不要吸烟。

精子活力差病因有很多种，比如先天性的原因，如隐睾。酗酒、吸毒、营养不良、肥胖，也会导致精子活力差。可以通过中药和生精西药等治疗，治疗疗程为三个月左右，因精子产生到成熟需要七十天。

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